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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Krafttraining - Anregungen ?
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Alt 31.10.2006, 17:16   #52
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
die benannten Muskelgruppen und Übungen sind ja ganz interessant,aber wäre schön wenn noch jemand aufzählen könnte welche für uns für die einzelnen Disziplinen aber natürlich besonders fürs Schwimmen am relevantesten sind.
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