Zitat:
Zitat von tomson
Ja, die Laufleistung ist sicher auch dem Gewicht geschuldet, wobei ich eine 28:50 bei 117kg schon mehr als respekteinflössend finde! Bei welcher Größe bringst Du denn das Gewicht mit?
Kennst Du den hier?:
http://www.greif.de/gewichts-laufzeit-rechner.html
Ist vielleicht nicht wissenschaftlich die anerkannteste Methode, aber zur Motivation ziemlich gut! |
Nach dem Greif-Rechner pack ich die 5km nach Abnehmen von 72kg auf 67kg in 4:20min..... 
Oder ist das die eingesparte Zeit?
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Keiner ist so verrückt, dass sich nicht ein noch Verrückterer fände welcher ihn versteht.
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