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Alt 13.07.2009, 10:34   #3
Diesellok
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
Fand die Aktion gelungen - auch wenn ich Zweifel habe ob ich es noch mal machen würde.

Leider habe ich es nicht ansatzweise geschafft etwas von der durchaus neu gewonnenen Laufperformance bis Heute zu stabilisieren. Will meinen: Zur Kompensation hatte ich mir im Nachgang zu den 100/100 2-3 Läufe pro Woche vorgenommen - es waren wenigsten 1/Woche - selten 2/Woche und so gut wie nie 3/Woche ... ja, ja ... der Geist war willig das Fleisch zu schwach

Bin noch hin und her gerissen. Aber wie sagt man so schön: "Einmal ist keinmal"
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Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
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