[Martina82]

Vielen Dank für eure Ratschläge und schnelle Antworten. Spezielle Übungen hat meine Physiotherapeutin schon gezeigt, die mache ich auch regelmäßig.

Ich bin das letzte halbe Jahr fast nie richtig gelaufen, weils regelmäßig nach 5 km wieder weh tat. Bin aufs Rad und Schwimmen umgestiegen. Nur jetzt habe ich sogar schon beim Kraulen leichte Schmerzen. So ein Sch...

Eigentlich waren die Schmerzen für ca. 6 Wochen weg und dann hat es wieder angefangen.