[crema-catalana]

Es geht doch um den Spaß am Sport! Also, mach' was dir Freude bringt! Ich bin bei meinem ersten Marathon mit 4 Läufen >25 km + ein HM auf Bestzeit in der Vorbereitung super durchgekommen! Klar taten mir ab km 25 die Füße weh, aber das ist eben so. ICH würde die OD machen (wenn ich denn schwimmen könnte...) und danach die Woche aber keine Tempoeinheit mehr!