[Flow]

Zitat von glaurung

Denn wenn ich tiefe Kniebeugen mit der Langhantel mache, dann geht der auch sehr schnell sehr viel höher als beim Bizepstraining mit der kurzen. Das hab ich schon bemerkt als ich den Pulser umhatte

Dann kannste von mir aus darauf schließen, daß du bei den Kniebeugen mehr Kalorien verbrauchst, als du beim Bizeps-Training ...

Und was machste, wenn ich jetzt mit gleichem Puls 50% mehr Gewicht auf die Langhantel packen kann ... ?