[HendrikO]

Hallo Steffi,

für die Marathonvorbereitung bringt Dir die OD eigentlich nichts, der Termin drei Wochen vor Berlin ist auch nicht gerade günstig. Nachholen kannst Du den Lauf allerdings auch nicht so richtig. Je nachdem, wieviele (Lauf-)Wettkämpfe Du noch in Deinem Plan drin hast, würde ich evt. einen davon zu Gunsten eines 30ers streichen. Sollte das nicht gehen, geht die Welt aber auch nicht unter.

Gruß
Hendrik

PS: Nach welchem Plan trainierst Du denn und wie kombinierst Du das mit dem Tria-Training?