Salut Marie,
ich find's ja überhaupt mutig, daß Du die Schwimmerin bist in der Staffel. Wenn ich im Bekanntenkreis erzähl, daß ich mit Triathlon begonnen hab, schrecken immer alle vor der Schwimmstrecke zurück.
Was ich aus den Tips an mich herausgehört hab, ist, daß man sich wohl beim ersten Mal keine Zeitvorgaben machen soll und je mehr ich mich mit der konkreten Wettkampfsituation beschäftige, desto weniger tu ich das. Wenn Du da jetzt so Perlenschnurmässig hinter einem bist, der vielleicht einen Tick langsamer schwimmt, kannst Du das ja auch nicht ändern oder je nachdem, wann die Zeitnahme beginnt und Ihr euch da gerade noch aufreiht, hast Du ja evtl auch schon 20-30 sec verloren. Daher kannst Du es ja locker angehen lassen und durchkommen wirst Du bestimmt.
Alles Gute,
Felice