Hi Entchen
ich hab mir vor dem WK so Gummischuhbändel geholt (Yankz od. so ähnlich). ich finde die Schuhe sitzen besser, vorher haben sie öfter mal am Spann gedrückt weil sich Falten in der Zunge gebildet haben (ja, ich bin diejenige die ihre Laufschuhe bügelt

). Im WK hab ich glatt vergessen die Dinger nochmal zuzuziehen, egal Laufen ging aus so super gemerkt hab ich das erst im Ziel.
Falls du ein Startnummernband mit Knöpfen hast, mach die Nummer lieber noch mit Sicherheitsnadeln fest. Ich hab beide Knöpfe verloren und beim Zieleinlauf die Nummer dann in der Hand
@mabel: warum hast du das Trikot nicht schon zum Schwimmen getragen? Ich hab mir auch kurz vorher noch einen Einteiler geleistet, weil ich nicht wollte dass der Bauch zwischen Ober- und Unterteil rausguckt, der war dann sicher verpackt
LG
Bine