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Alt 05.07.2009, 20:44   #1168
setinel.dd
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.11.2008
Ort: Dresden [Südvorstadt]
Beiträge: 141
Na Hendrik - da laufen wir aber doch in eine anderen Liga.
Hätte mich heute auch fast zum See geschleppt- war aber noch etwas platt vom Freitag.
Hab heute nur 25km Rad und 5km koppeln geschafft (alles in GA1 falls man das bei ca. 150 Puls GA1 nennen kann ).
Und 5km in 20:20 geht ja nunmal garnicht da hab ich ja grad mal die Hälfte an km wech.
Aber ich geh auch Dienstag nach Arbeit zum See (wenns nicht blitzt )
Wie lange haste denn für die 1400m gebraucht? Sind ja dann wohl 2 Runden um die Insel.
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Ziele 2010 - erste OD und einfach schneller werden
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