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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mittwöchler plan auf umstellen
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Alt 04.07.2009, 13:33   #2
Hendock
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Ich würde sagen Donnerstag. Die Crux an den Mittwöchlerplänen ist ja, dass die lange Rad-(Koppel-)Einheit am Mitwoch zeitlich möglichst weit von der Sonntagseinheit entfernt ist.
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