[binogu]

Zitat von setinel.dd

naja ohne viel Erfahrung im Wettkampf kann aber ein kleiner Anhaltspunkt nicht schlecht sein.

Pulser ist halt nur ein Anhaltspunkt ... von vielen: gefühlte Belastung, Pace, Atmung, Bewegungsausführung, gemessene Leistung, usw ...

Zitat von setinel.dd

Ich erinnere mich an meinen letzten 10km Wettkampf da habe ich die ersten 5km total überzockt und bin am Ende auf dem Zahnfleisch gekrochen.

gibt es überhaupt einen WK, bei dem dies nicht der Fall ist ??? jedenfalls nicht, wenns um persönliche Bestzeit geht ...