[setinel.dd]

so nachdem ich nun meine Pulsuhr habe dacht ich machste ein lockeres GA1 Läufchen - 10km.
Also los - komisch mein Maxpuls liegt bei ca. 185 da sollte doch GA1 um die 150 liegen. Aber mein Trab brachte mich immer an 168 ran.
Am Ende kam 1 Stunde für 10km raus.
Ist GA1 wirklich so viel langsamer? Da muss ich ja gehen um den Puls zu bekommen? Beim Rad ist das ähnlich aber etwas besser.
Bin ich wirklich noch so untrainiert?
Gruß Holger