[Jimmi]

Läuferin gefunden. Team gerettet.

Gestern und heute letzte Trainingseinheiten zur Beruhigung. Samstag mit Karin locker unsere Standardrunde laufen, dann heute mit Karin, Ina und Sabine noch mal locker 2,7 km schwimmen und dann noch mal kurz auf die Skates, vornehmlich um die neuen Stopper einzutesten.

Heute vormittag dann genauere Studie der Strecken und der Verpflegungspunkte. Gel gibt es nicht überall, dafür Flüssignahrung mit entsprechend vielen KH drin. Werde aber als Reserve immer 2 Tübchen Gel mitnehmen.

Die Fortbewegungsgeräte des kommenden Wochenendes:



Die Fettflecken spüle ich nachher noch ab. Sind wohl von etwas zu viel Vaseline.



Neue Lager und Rollen. Aber die Schienen quietschen etwas. Sabine und Ina zufolge brauche ich mich mit solchen Botten eigentlich gar nicht dort blicken zu lassen, weil alle richige Speedskates fahren.



Laufschuhe halt.....



Klein. Stark. Schwarz.



Bild war schon mal gepostet. Ist aber inzwischen sauber und hat wie das Rennrad neue Kette, neue Ritzel und darüber hinaus neues Tretlager.