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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wettkampf eine Woche vor Marathon
Thema: Wettkampf eine Woche vor Marathon
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Alt 28.06.2009, 10:41   #13
crema-catalana
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Mein Tip :

Halbmarathon progressiv ... relativ locker anlaufen, zweite Hälfte im Marathon-Tempo ...
Ist ein guter Tipp, denke ich! Ich bin zwar mit 2 Marathons noch Frischling, habe aber gute Erfahrungen mit knapp 20 km und davon ca. 12 k im MRT am Wochenende vor dem Marathon gemacht.
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten