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Thema: Frage zum Intervalltraining
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Alt 27.06.2009, 00:36   #11
harryhirsch77
Szenekenner
 
Benutzerbild von harryhirsch77
 
Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.047
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen

42k2 hat es einizg richtig formuliert:
Generell wird Intervalltraining gemacht, weil das entsprechende Tempo in der Dauermethode zu hart ist."
Besser kann man es nicht darstellen!
harryhirsch77 ist offline   Mit Zitat antworten