gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Minimaler Aufwand/maximaler Erfolg
Thema
:
Minimaler Aufwand/maximaler Erfolg
Einzelnen Beitrag anzeigen
25.06.2009, 14:49
#
25
mauna_kea
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
M und M
Mehr Kraft in den Beinen erreiche ich aber auch durch "normales" Training, oder ?
kommt drauf an. wenn du den berg hoch sprintest schon.
ansonsten ist gerade wenns ums zeit einsparen geht krafttraining effektiver.
mauna_kea