[Rob]

Hi,
zunächst mal willkommen hier und viel Spass mit diesem Sport!
Und das ist auch schon das Wichtigste -> Spass !
Also geh' es locker an und mach' Dich nicht gleich am Anfang mit den Zeiten verrückt, das kommt später und noch früh genug
Geh' doch diese WK mal eher so an und schau, was raus kommt.
Ich würde mal so überschlagen:
swim 30
T1 3
bike 90
T2 3
run 60
ergo irgendetwas um 3:10
Ich würde die 1,5 km schon mit Neo schwimmen, kommt aber natürlich auf die Wassertemperatur an. Surfneos sind zum Schwimmen normalerweise nicht so gut geeignet, da zu dick.
Ich habe noch nie im WK einen Pulsmesser getragen, sondern nur eine wasserdichte Uhr.
Grüsse
Rob