[Bodhi47]

Servus zusammen,

hat von euch schonmal jemand, am Tag eines 10km Laufes noch am nachmittag gekoppelt? Überleg mir spontan am Sonntag bei nem 10 km Lauf in München mitzulaufen, will aber andererseits das Koppeltraining nicht ausfallen lassen. Ist das zu empfehlen am späten nachmittag dann noch zu koppeln, oder wenigstens paar Stunden zu radln? Oder würd ich mich da zu sehr rannehmen?

Grüße
Flo