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Alt 22.06.2009, 15:19   #8
LidlRacer
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Du könntest es mal mit einem Zugseil probieren.

Da trainierst Du nicht irgendwelche Muskeln mit irgendeiner Bewegung sondern die richtigen mit einer sehr schwimmähnlichen Bewegung.
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