[Daggi]

Hallo!
Ich leide oft an Krämpfen in den Zehen oder im Fuß. An Magnesiummangel kann es nicht liegen, das nehme ich genug ein (das sagt auch mein Arzt, der auch Triathlet ist). Ich habe jetzt im Internet ein bischen rumgestöbert und bin darauf gekommen, dass ich vielleicht zu wenig Salz zu mir nehme. Ich schwitze wie Sau beim Sport und somit geht auch das Salz verloren. Nun meinte mein Arzt ich solle mir ein gutes Wasser kaufen, mit viel Natrium oder ein Pulver ins Leitungswasser. Da ich aber finanziell nicht so gut da stehe habe ich mir überlegt Jodsalz ins Leitungswasser zu streuen, hat das den selben effekt? Hätte nämlich auch den Vorteil, dass ich dann bestimmt keine Probleme mit dem Magen bekommen würde, denn der ist sehr empflindlich.

Gruß
Daggi