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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange sollte man sich nach OD erholen?
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Alt 19.06.2009, 14:04   #5
ChrisTRIan
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 13.01.2008
Beiträge: 41
Eine Bestzeit In Hh??

.... dann zieh dich warm an. Die Wechselzone in HH ist eine der längsten im Universum....

Die Schwimmstrecke sicher nicht zu kurz....

Aber sei es drum, Hamburg ist ein Top-Event. Ich würde nicht zu viele OD machen. Vielleicht eher ne Sprint-Distanz. Guck dir an, wie die Profis das machen, die halten sich auch zurück (Unger, Frodeno) mit Wettkämpfen. Die IRONMAN-Profis machen teilweise
viele Kurzwettkämpfe (Timo Bracht dieses Jahr) aber alle sicher aus dem vollen Training heraus...

Du kannst nach HH noch genug Wettkämpfe machen und sehen, wie lange die Substanz in den September rein reicht...
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