[powermanpapa]

Zitat von mauna_kea

na da bin ich aber froh

nochmal zum lernen von den guten.
als ich 1978 mein erstes trainingslager mitmachen durfte, damals noch vom verband nrw organisiert, da waren folgende leute dabei:

gordon nowak (hinterher bei asics )
dirk sandrock ( war dann bei müsing )
und jörg ullmann damals europameister mitteldistanz.
das war das genialste trainingslager, dass ich je mitgemacht habe.

schon der aufwärmlauf nach dem flug (5km im 4 Minutentempo) sollte mir zu denken geben.
aber jeden abend gabs vorträge über alles was die triathlonwelt damals wußte und jörg ullmann hat mich höchstpersönlich mal nen berg hochbegleitet als ich gestorben bin. (quäl dich du sau)
ich war jeden abend tot und konnte kaum die gabel beim essen halten, am liebsten hätte ich schon zu tisch gelegen.
damals hab ich alles wie ein schwamm aufgesaugt.

und ich bin absolut überzeugt

solch ein Trainingslager ist um Galaxien lehrreicher als die Masse der "auf meiner Trainingsstrecke gibts eine Autobahnbrücke ist das dann noch GA!?" Heulsusen

@Rhing

wenn du Übergewichtig bist gehts natürlich auch

meine Beobachtung bei "jüngeren" mit 3fach, schon wenn man eine Bodenwelle am Horizont erahnen konnte, wurde auf 34-34 geschaltet


@mauna seh ich ja jetzt erst.......1978??? da war ich grad im ersten Lehrjahr, wie alt bist du denn??