[turbo32]

Moin Henning ,machen........wenn Du selbst auf gute Zeiten verzichten kannst ,dann nimm es mit .
Jeder regeneriert jedoch anders .
Aus Erfahrung wirst Du vielleicht schon sagen können ,ob Dir 2 harte Trainingseinheiten an hintereinanderfolgenden Tagen so die Kraft rauben ,dass Du große Regenerationspausen benötigst .
Wenn dem so ist laß es vielleicht lieber .Bei mir würde es funktionieren ,da ich dann aber auch nur ins Ziel kommen möchte und gemütlich den HM liefe .
Viel Spaß....