Danke fuer die Ideen, die Einheit abends auszudehnen ist leider nicht moeglich weil,s da schon dunkel ist und ich hier nicht im dunkeln fahren will/sollte.
Mach jetzt wenn ich frueh schwimmen war danach ordentlich Druck auf die Pedalen

um Kraft zu machen, die anderen Tage lass ich es halt rollen