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Thema: Essen nach Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.06.2009, 12:09	#58
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	75% ist wahrscheinlich schon noch Grundlage. Aber macht euch doch nicht verrückt, legt doch mal den ganzen Kram (Herzfrequenzmesser, Uhr,...) zur Seite, hört auf den Körper und trainiert.