[Danksta]

Sollte reichen. Taste Dich einfach über den Sommer immer weiter an 2,5h Laufen ran. Dann sollte das mit der gezielten Vorbereitung kein Problem mehr sein.

Köln ist sicher vorher voll, aber Frankfurt ist auch gut.

Du kannst Dich natürlich so vorbereiten wie ich bei meinem ersten Marathon:
Halbherzig durchgezogene Tria-Saison 2004
Mitte September Halbmarathon bergig in 1:29
Ende Oktober Marathon 1:35/3:28

Dabei hab ich damals überhaupt nicht groß auf den Marathon trainiert, war vorher zwei mal länger als 20km laufen. Am Start hab ich mir meine Taktik überlegt und gut dafür bezahlt...

Den Halbmarathon bin ich seitdem nie unter 1:29 gelaufen, mal gucken in Hannover vielleicht.