[Anja]

Meine Erfahrung aus mehreren Bänderrissen sagt einfach nur: es braucht Zeit. Schwellungen und Schmerzen bis zu 2 Monate nach der Verletzung sind möglich und würden mich auch nicht aufregen. Ist zwar blöd, aber so ein Band braucht einfach Zeit zu heilen.

Nach der Aircastphase weiterhin Stabilisierung mit einer Bandage oder Tape (und Schuhe und Absatzhöhe so wählen, daß es zur Stabilität des Knöchels paßt).

Nach ca. 2,5 Monaten waren die Schmerzen aber immer weg und der Fuß wieder komplett belastbar.

Anja