[qbz]

Bei den zwei Trias im Juni cremte ich mich reichlich mit Melkfett ein, weil das Wasser nur 16 u. 17 Grad hatte, auch das Gesicht, zog zwei Badekappen über, eine grössere Schwimmbrille u. versuchte mich bis zum Start ins kalte Wasser gut warm zu halten (plus Neo).
Das alles half mir ganz gut, auch im Vergleich zu ähnlichen Erfahrungen wie bei Dir im letzten Jahr.

Da mir Schwimmen im kalten Wasser Null Spass macht, ausser halt als kurze Abkühlung im Hochsommer, gehe ich halt ins Bad mit 26-28 Grad Wassertemperatur für das Schwimmtraining u. verzichte, bei Wassertemperaturen zu trainieren, wo man friert u. "Hühnerhaut" bekommt.

-qbz