Bist Du vorher schon einmal im Freigewässer geschwommen?
Es ist sehr wichtig, sich an die schlechte Sicht, ungleichmässige Strömung usw. zu gewöhnen. Vielleicht auch etwas Einstellungssache. Meine ersten Freiwasser-Versuche endeten ähnlich katastrophal.

Mittlerweile sehe ich es ganz locker(zumindest im Neo), kann mich orientieren, locker schwimmen und fühle mich im See wohler als im überfüllten Schwimmbad.
Matthias