Hallo Creatini,
ersteinmal Gute Besserung natürlich!
Das was KetteRechts über Traumeel schreibt kann ich nur bestätigen. Ich hatte mir den kleinen Zeh gebrochen. Nach 10 Tagen habe ich schon wieder bei einem Berglauf mitmachen können. Die Heilungsprozesse werden deutlich beschleunigt. Gibt es als Salbe, Tabletten und in flüssiger Form. Bisher haben wir allerdings nur die Tabletten ausprobiert. Die Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich was ich sehr positiv finde.
Das mit dem Rennrad fahren nach drei Tagen würde ich eher nicht machen. Bei einem Bänderriss sollte man unkontrollierte Seitwärtsbewegungen auf jeden Fall vermeiden (ich hatte schon mehrere Bänder Verletzungen). KetteRechts hat sowieso eine Turbo-Selbstheilungskraft...also lieber noch ein Weilchen warten. Ansonsten empfehlen einem die Ärzte so bald es nur irgendwie geht wieder normal zu gehen. Mit der Aircast Schiene geht das auch ganz gut. Kühlen ist natürlich auch immer gut!
Viel Erfolg!
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