Zitat:
	
	
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					Zitat von arist17  zu 1.: ja 
zu 2.: ovo-laktisch, vollwertig und nach SIS/insulintrennkost nach detlef pape; 
aber ganz zwanglos und menschlich     wenn ich zum kuchen eingeladen werde, dann schlag ich da auch zu   | 
	
 
Was machst du wenn der Kuchen mit Schweinefett gebacken ist, nicht lachen, gibts wirklich?
 
 
Habe mich auch einige Jahre ovo-laktisch ernährt, aber nach einer Weile habe ich das wieder verworfen. Jedesmal wenn man irgendwo zum Essen eingeladen wurde, durfte man entweder nichts essen oder man wurde mit irgendwelchem Pseudovegetarier-Essen überrascht. Und jeder weiss wie das schmeckt, wenn das ein Nichtvegetarier zubereitet.
 
  
Heute esse ich wieder gelegentlich Fleisch und Fisch, nicht in Mengen, aber ab und zu.
Aber generell ist diese Variante(ovo-laktisch) sehr zu empfehlen.
Gesund allemal, aber jedem das seine.