tobi_nb

Ich befürchte auch, dass Laufen gegeneinander nicht so passt, genauso wie im Umkehrschluss das Schwimmen.

aber ein Schmankerl hab ich:

Strecke, 34,5km
HM = 750m
Höhenunterschiede i.M. 100m vertikal (Länge ca. 300-500m)
Beschleunigung bei Berg Nr. 10 (ca. 120m) von 15km/h auf 77km/h

Ort: Müggelberge

Wege: teilweise durchwurzelter Waldboden kein Asphalt und auch nicht Crosser geeignet. (nur MTB mit wirklich guter Übersetzung)

Ausserdem zum Laufen geeignete Schuhe, da 220Treppenstufen hochgelaufen werden müssen (mit dem Bike)

Meine Bestzeit: 2:09h

und auch wenns so aussieht: kein Berg der Strecke ist doppelt!

Angehängte Grafiken

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