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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie für Herbst-Marathon trainieren?
Thema: Wie für Herbst-Marathon trainieren?
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Alt 11.06.2009, 17:02   #6
LidlRacer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Zitat:
Zitat von Daggi Beitrag anzeigen
Jetzt im Sommer fahre ich Rad so ca. 300 km im Monat. Das Laufen tritt ein bischen zurück. So ca. 20 - 30 km! Aber eher 20 wie 30 km.
Im Monat? Das gleiche pro Woche wäre schon ne etwas schmale Basis für den Marathon.
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