[dude]

Zitat von Daggi

Ich möchte das eventuell auch machen, aber ich weiß nicht, ob ich mich darauf noch besonders vorbereiten muss. Klar, dass ich mind. 3 x 30 km laufen sollte, um die Knochen an die Belastung zu gewöhnen. Reicht das aus?

Kommt darauf an, was Du bisher trainierst und was Du vorhast (unter 5h, 4:30h, 4h?).