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Alt 10.06.2009, 23:36   #4
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.772
Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
hatte einen schweren autounfall und bin ausser gefecht wegen keine milz mehr und 4 gebrochenen rippen.
Oha! Gute Besserung!

Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
ironman radsplitt 180 km (1600hm) im gutem 38er schnitt
Dein Bruder fährt nicht zufällig ne Kompaktkurbel, oder?

Zitat:
Zitat von Raven Beitrag anzeigen
#1000 hm in 50 minuten trainingsgeschwindigkeit
uuuiiii...das ist aber nicht ohne...
Wahrscheinlich ist das bergab - oder halt mit Kompakt

Hoffentlich schmerzt lachen nicht zu sehr - ist auf jeden Fall gesund

Grüße Helmut
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten