OestricherLenchen

Hallo !

Ich hab da mal ein Problem.

Seit einiger Zeit habe ich Schmerzen im Knie wenn ich laufe. Teilweise so stark, dass ich langsam gehen muss. Hatte das mal am anderen Knie. Da ging es mit 2 Wochen totaler Sportpause wieder weg. Mein Problem: ich habe keine 2 Wochen mehr bis zum meinem 1. Wettkampf....

Hat vielleicht jemand Oma's Hausrezept gegen sowas ? Ich denke nicht, dass es die Bänder sind. Beim letzten Mal war auch "nur" eine Reizung des Muskels. Beim Radfahren, Schwimmen oder Taekwondo habe ich gar keine Probleme.

Danke & Grüße
Lenchen