gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stretching ;-)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.05.2007, 09:21   #1
trisepp
Szenekenner
 
Benutzerbild von trisepp
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Riemerling
Beiträge: 444
Stretching ;-)

Hier mal eine sehr schön bebilderte Anleitung:

http://www.aikido-reading.co.uk/micr..._stretches.htm

trisepp ist offline   Mit Zitat antworten