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Trainingslager Südbaden

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Thema: Radzeit verbessert sich nicht

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.06.2009, 15:46	#7
oerger Szenekenner Registriert seit: 12.03.2009 Ort: Freiburg Beiträge: 120	Ich habe mit K3 am Berg und 5x5Km Intervallen in der Ebene( Betonung auf Triifrequenz) gute Erfahrungen gemacht. Jedoch nicht Kraft und Trittfrequenz in einer Einheit mischen