[manOsteal-man]

ich denke auch dass du zwischen den Sätzen andere "Muskelfremde" Übungen machen kannst. Dein Primäres ziel ist ja schließlich die intra- und intermuskuläre koordinationsverbesserung - Die Pausenlänge kann dabei ruhig bis 8 Minuten betragen, du willst ja keine Muskuläre Ermüdung erreichen.
Ich hab mal an einem lustigen experiment teilgenommen, da haben wir unsere Maximalkraft an der Beinpresse nur durch Bewegungsvorstellung signifikant gesteigert - also nur soviel zur Pausenlänge und Muskelermüdung.