gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In fünf Jahren mache ich das auch!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.06.2009, 15:41   #3606
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von Mafalda_Pallula Beitrag anzeigen
Gute Frage - vielleicht so zwei Stunden?
04:20 - 04:35 Aufstehen+Anziehen
04:35 - 05:05 Frühstücken
05:05 - 05:20 Hinfahren
05:20 - 05:30 Wechselzone einrichten
05:30 - 05:50 Dixie
05:50 - 06:05 Neo anziehen
06:05 ins Wasser

Oder ist das zu knapp???

Ich würde sagen: Zu knapp!

Insbs. wegen der nur knapp 1:00h zwischen Frühstück & Start. Die Richtschnur waren, soweit ich erinnere, mind. 2:30h vorm Start gegessen haben, damit es durch den Magen durch ist, wenn's los geht!

Geändert von hazelman (03.06.2009 um 15:48 Uhr).
hazelman ist offline