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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonjahr zur langfristigen Verbesserung im Ironman
Thema: Marathonjahr zur langfristigen Verbesserung im Ironman
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Alt 02.06.2009, 16:05   #17
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Wo ist da dann aber der Unterschied ob ich am Berg oder in der Ebene sprinte?
Da sprichst Du teilweise andere Muskeln an, denn es sollten mindestens 8% Steigung sein.
Ausprobieren!
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@ulif | GFNY
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