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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonjahr zur langfristigen Verbesserung im Ironman
Thema: Marathonjahr zur langfristigen Verbesserung im Ironman
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Alt 02.06.2009, 14:14   #10
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
Der Sinn von 8-15sec erschließt sich mir noch nicht ganz.
Dann schau dir mal Energiebereitstellung im Muskel und aktivieren von Muskelfasern an.
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