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Thema: joschis Blog

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31.05.2009, 13:39	#264
joschi_grace Szenekenner Registriert seit: 21.09.2007 Ort: Paderborn Beiträge: 1.214	Anhaltende Erkältung - Samstag 5 Minuten 15x (1 Klimmzug, 2 Liegestütze, 3 Kniebeugen) Ich will wieder trainieren! Aber es geht nicht so wie ich will... Nach 5 Minuten habe ich aufgehört. Ich konnte nun ca. 2 Wo keinen Sport machen und ich habe das Gefühl, dass sich meine Muskeln zurück bilden... __________________ Wettkämpfe 2009: 17.05.09 Tri-City Paderborn - VD 09.08.09 Bielefeld - VD 15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!! --- wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an no rules no limits train hard train smart "kurz und knackisch"