[neonhelm]

Zitat von Ingo77

Danke. Aber selbst 3x30 Minuten sind noch kein Lauftraining. So ab 3 Stunden/Woche oder alternativ 30-40km/Woche würde ich beginnen darüber nachzudenken, ob es sich um Lauftraining handeln könnte.

Ey, ich hab auch noch andere Hobbys.

Ich glaub, ich sollte doch auf swim and bike wechseln...