gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.05.2009, 11:46   #31
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
also in 2005 und 2006 ist mein GG und IM-Starter jeweils mit uns 2 Supportern die 3x 5km staffel gerannt, hat sich nicht platt gemacht und wir 3 hatten viel Spaß. (2007 war er verletzt und 2008 in Roth)
Für dieses Jahr ist der Start als Staffel (und für ihn im IM) wieder geplant .

Also, macht ruhig aber macht! Wir sehen uns
Dein Mann finisht eine LD zwischen 10h und 11h, läuft mehrere Marathons auch vor einer LD und ist schon einige Zeit dabei. Hilfreicher Vergleich mit einem LD-Ersttäter
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
DasOe ist offline   Mit Zitat antworten