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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorderer Arm sinkt zu schnell ab!
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Alt 27.05.2009, 20:16   #18
Risin
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von bleierne_ente Beitrag anzeigen
Mmmh. erste Erfolge habe ich nach meinem Ermessen bereits nach 4-6-8 Wochen mit je 2-3 Einheiten Rumpfstabi in der Woche gesehen.
Dann bleibt mir ja noch Hoffnung!
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