Cruiser

Hallo zusammen,

kennt sich jemand mit dem CK-Wert (Creatin-Kinase) aus?

Ich hatte jetzt bei 2 Blutuntersuchungen einen erhöhten CK Wert.
CK-MB ist im normalen Bereich, also nicht der Herzmuskel

In "der Norm" sollte der Wert unter 190 sein.
Ich hatte beim 1. Check 277 und beim 2. Check eine Woche später 391.
Andere Werte sind unauffällig, Magnesium war im ganz unteren Bereich, führe ich also mehr zu.

Der Wert sagt ja etwas über Muskelschädigung aus.
Ich bin mir aber in der Interpretation meiner Werte sehr unsicher.

Bedeutet das,
a) ich habe zu viel/zu hart trainiert und schädige meine Muskel, also negativer Effekt
oder
b) hart trainiert und das ist ein normaler Anstieg, weil der Muskel so reagiert.

Über Hilfe würde ich mich freuen, ansonsten müsste ich wohl noch einen "Sportarzt" befragen..

Danke & Gruß
Andi