Daniel

Ich absolviere äußerst selten Tempodauerläufe,geschweige denn harte Intervalle. Bahnentraining so gut wie nie,bissl Krafttraining im welligen Gelände,das war's auch schon.

Passt im reinen Laufen bei mir ganz gut, im Triathlon bis zur Mitteldistanz auch.

Jeder reagiert halt anders, Patenttraining jibbet net.


Gruß

Daniel