[Lecker Nudelsalat]

Von mir aus können wir auch mit 20 auf einer Bahn schwimmen, ich schwimme immer ganz entspannt meinen Stiefel runter (sieht man ja auch an meiner Zeit ).

Radfahren (mangels KM) und vor allen Dingen Laufen(wg Marathon letzten Sonntag) ging noch nicht wieder ganz so gut, aber ich bin zufrieden wie immer, war mal wieder ein schöner Wettkampf.

Hatte diesmal schöne Wechsel, mal wieder mit Schuhen am Rad und T2 war super schnell.

Danke für die Glückwünsche
strwd (08/15 Zeit)

Zitat von Volkeree

Du bist doch schlank .

Dann will ich direkt mal nachsehen, ob du gewonnen hast , unsere erste war ja nicht so weit vorne.

Volker

edit hat dich auf dem Treppchen gefunden, Glückwunsch

Zitat von neonhelm

Lass ihn doch grabbeln. Schwimm deinen Stiefel runter und gut is.

Ne, ganz im Ernst, ich bin immer wieder erstaunt, wie empfindlich viele im Wasser sind. Ich vermute, es kommt vom Pool schwimmen. Wenn man das wie der strwd zum beispiel häufiger im Training übt, ist's nicht so ungewohnt und man lernt, sich im Zweifelsfall durchzusetzten.

@strwd: Glückwunsch zu Gladbeck übrigens...